Emotionele Detox: loslaten van negativiteit voor een gezonde geest en huid
Net zoals ons lichaam af en toe een detox nodig heeft, is het ook belangrijk om regelmatig een 'emotionele detox' uit te voeren om negativiteit los te laten en ruimte te maken voor positiviteit en zelfliefde. Hier zijn enkele praktische strategieën voor het loslaten van negativiteit en het bevorderen van emotionele welzijn: