Krachtige boeken die ondersteuning bieden aan je persoonlijke groei

Published on 26 October 2020 at 16:40

We leven in een tijd waar informatie in overvloed is. Het is belangrijk om als mens verantwoordelijkheid te nemen voor de soort informatie die wij binnen krijgen. Niet alleen welke informatie, maar ook hoe wij deze informatie nuttigen. Uit onderzoek van de Universiteit van Sussex is er naar voren gekomen dat 6 minuten lezen het stressniveau verlaagt met maar liefst 68%. In mijn therapiesessies gebruik ik ook boeken als ondersteuningsmiddel. Boeken lezen heeft een positief effect op ons geheugen, empathie, verbetert onze focus en laat ons beter en positief voelen.

Alle boeken die aangeraden worden, bevatten:

- Nuttige informatie die je meer inzicht heeft over hoe het menselijk brein werkt.

- Verschillende methoden omtrent zelfontwikkeling om direct toe te passen op je leven.

- Verschillende perspectieven over hoe wij ons droomleven waar kunnen maken.

Hieronder kan je mijn top 10 vinden (niet op volgorde; alle boeken zijn waardevol). Je vindt zowel een link naar de Engelse als de Nederlandse versie.

1. The Alchemist

De Alchemist

Engels: Klik hier om te bestellen bij bol.com

Nederlands: Klik hier om te bestellen bij bol.com

----------------------------------------------------------

2. Four Agreements

De vier inzichten

Engels: Klik hier om te bestellen bij bol.com

Nederlands: Klik hier om te bestellen bij bol.com

----------------------------------------------------------

3. How to win friends and influence people

Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt